Безкоштовна йога та консультації психолога: добірка подій у хабах Києва

Наприкінці грудня у Києві діють безкоштовні заняття з йоги, індивідуальні консультації психологів, групи підтримки та творчі активності. Усе це відбувається у громадських просторах Vcentri HUB, які працюють у різних районах столиці та відкриті для всіх охочих.

За інформацією Департаменту суспільних комунікацій КМДА, такі заходи мають на меті підтримати киян у період підвищеного стресу, тривог і емоційного виснаження.

Йога та психологічне здоров’я: адреси й розклад у Києві

Дніпровський район

Vcentri HUB: Дніпровський
Адреса: вул. Андрія Малишка

• Йога для дорослих
  Четвер, 25 грудня, 10:00–12:00
  Організатор: ГО «Центр підтримки Атлант»
• Школа психологічного здоров’я «Colors life»
  Четвер, 25 грудня, 13:00–17:00
  Організатор: клуб «Надія»
  Реєстрація: 068-826-38-24

Голосіївський район

Vcentri HUB: Голосіїв
Адреса: вул. Велика Китаївська, 83

• Індивідуальні консультації психолога
  Середа, 24 грудня, 12:00–16:00
  Реєстрація: 093-549-69-85
• Танці для початківців старшого віку
  24 грудня — 17:30–19:30
  26 грудня — 13:00–15:30
• Заняття клубу позитивного мислення «Гармонія»
  П’ятниця, 26 грудня, 10:00–12:30

Оболонський район

Vcentri HUB: Оболонь
Адреса: Оболонський проспект, 22-А

• Різдвяна вистава «Вертеп»
  Середа, 24 грудня, 12:00–13:30
  Реєстрація: 067-508-10-49

Солом’янський район

Vcentri HUB: Солом’янський
Адреса: вул. Волинська, 17/28

• Клуб настільних ігор
  Середа, 24 грудня, 16:00–17:30
  Реєстрація: 068-815-46-33

Шевченківський район

Vcentri HUB: Шевченківський
Адреса: вул. Володимирська, 51-Б

• Артсубота для всіх охочих
  Субота, 27 грудня, 11:00–14:00
  Реєстрація: 093-389-44-57

Безкоштовна правова допомога для киян

Окрім психологічної підтримки, у Vcentri HUB надають безплатні юридичні консультації:

• у середу — в Оболонському хабі;
• у четвер — у Голосіївському;
• щоп’ятниці — у Шевченківському.

Попередня реєстрація не потрібна.

Чому це важливо для мешканців столиці

Київ живе в умовах постійної напруги — повітряні тривоги, новини з фронту, втрати, проблеми з енергопостачанням. У такій ситуації доступ до безкоштовної психологічної підтримки та відновлювальних практик стає критично важливим.

Йога, артзаняття або розмова з фахівцем допомагають:

• знизити рівень тривожності;
• краще впоратися зі стресом;
• відновити відчуття внутрішньої опори;
• не залишатися сам на сам із проблемами.

Vcentri HUB у різних районах Києва — це простір турботи, доступний кожному. Тут можна безкоштовно подбати про психічне здоров’я, знайти підтримку та спокійно провести час. Для багатьох киян це сьогодні не просто корисна ініціатива, а реальна необхідність.