Де у Києві безкоштовно зайнятися йогою, гімнастикою та настільними іграми цього тижня

Цього тижня мешканці Києва можуть безкоштовно відвідати спортивні, оздоровчі та творчі заняття у громадських просторах Vcentri HUB. Тут пропонують не лише фізичні вправи, а й психологічну підтримку, арттерапію, курси цифрової грамотності та настільні ігри — все для активного та корисного дозвілля.

Організовує заходи «Центр комунікації» спільно з місцевими громадськими організаціями та волонтерами. За словами представників Департаменту суспільних комунікацій КМДА, простори працюють у безпечному режимі, з дотриманням правил під час повітряних тривог.

Vcentri HUB: що і де пропонують

Голосіївський район (вул. Велика Китаївська, 83, ☎ 093-549-69-85)

• Танці для початківців старшого віку – п’ятниця, 27 лютого, 14:00–16:30 (колектив бального танцю «Гармонія»)
• Індивідуальні консультації сімейного психолога – середа, 25 лютого, 12:00–16:00
• Арттерапевтичні заняття з малювання для дорослих – середа, 25 лютого, 13:00–14:30
• Курси цифрової грамотності для людей старшого віку – четвер, 26 лютого, 17:00–18:30
• Клуб позитивного мислення «Натхнення» – п’ятниця, 28 лютого, 10:00–12:30

Дніпровський район (вул. Андрія Малишка, ☎ 068-826-38-24)

• Йога для дорослих – четвер, 26 лютого, 10:00–12:00; неділя, 1 березня, 10:00–12:30 (ГО «Центр підтримки Атлант»)
• Танцювально-оздоровчий захід для людей старшого віку – п’ятниця, 27 лютого, 15:00–17:00 (ГО «Ще не вечір»)

Оболонський район (просп. Оболонський, 22-А, ☎ 067-508-10-49)

• Оздоровча гімнастика – середа, 25 лютого, 10:00–11:15; неділя, 1 березня, 10:00–11:15 (волонтерка Наталія Сігалова)
• Настільна гра «Го» – середа, 25 лютого, 15:30–18:00 (Українська Федерація Го)
• Особистий прийом психолога – п’ятниця, 27 лютого, 10:00–16:00 (спільно з Управлінням освіти Оболонського району)

Солом’янський район (вул. Волинська, 17/28, ☎ 068-815-46-33)

• Курси цифрової грамотності «Мобільна грамотність без стресу» – четвер, 25 лютого, 14:00–16:00
• Клуб настільних ігор – середа, 25 лютого, 16:00–17:30
• Юридично-психологічна консультація «Простір підтримки та справедливості» – п’ятниця, 27 лютого, 16:00–18:00

Шевченківський район (вул. Володимирська, 51-Б, ☎ 093-389-44-57)

• Курс ораторського мистецтва та навичок комунікації – п’ятниця, 27 лютого, 17:15–19:00
• Артсубота для всіх охочих – субота, 28 лютого, 11:00–14:00
• Гра «Мафія» – неділя, 1 березня, 14:00–19:00

Як потрапити на заняття

• Більшість заходів безкоштовні, але необхідна попередня реєстрація.
• Під час оголошення повітряної тривоги заняття призупиняються, а учасники можуть скористатися укриттями неподалік.
• Vcentri HUB відновлює роботу за пів години після відбою.

Чому це важливо

В умовах постійного стресу та воєнної небезпеки громадські простори стають оазисом для фізичної та психологічної підтримки киян.

• Заняття йогою та гімнастикою допомагають підтримувати здоров’я та рухливість.
• Арттерапія та психологічні консультації сприяють збереженню психоемоційного балансу.
• Настільні ігри та клуби розвитку комунікацій — це можливість соціальної взаємодії та нових знайомств.

Для тих, хто хоче активно провести час, знайти спільноту однодумців та покращити фізичний і емоційний стан, Vcentri HUB пропонує широкий вибір безкоштовних опцій у різних районах Києва.