Де в Києві можна безпечно купатися цього літа — перелік пляжів

У розпал літа багато мешканців Києва прагнуть освіжитися у водоймах столиці. Водночас не всі пляжі придатні для купання — деякі не відповідають санітарним вимогам. За результатами останніх перевірок, лише 6 пляжів Києва визнано безпечними, тоді як на решті купання не рекомендовано.

Пляжі Києва, безпечні для купання в липні 2025 року

(відповідають санітарно-гігієнічним нормам):

• «Веселка» (р. Дніпро)
• «Дитячий» (р. Дніпро)
• «Золотий» (р. Дніпро)
• «Передмістна слобідка» (р. Дніпро)
• «Тельбін» (оз. Тельбін)
• «Центральний» (р. Дніпро)

На цих локаціях проведено лабораторні аналізи якості води, які підтвердили її безпечність для людей. Тут можна не лише купатися, а й безпечно засмагати, дотримуючись базових правил пляжного відпочинку.

Пляжі, де купатися наразі не варто

(вода не відповідає гігієнічним вимогам):

• «Галерний» (р. Дніпро)
• «Чорторий» (р. Дніпро)
• «Троєщина» (р. Десенка)
• «Венеція» (р. Дніпро)
• «Райдужний» (оз. Райдужне)
• «Вербне» (оз. Вербне)
• «Пуща-Водиця» (ст. Горащиха)
• «Острів Оболонь» (р. Дніпро)

Купання на цих пляжах може становити загрозу для здоров’я — від шкірних інфекцій до серйозніших ускладнень. Інформація оновлюється регулярно, тому слідкуйте за повідомленнями офіційних джерел.

Як безпечно засмагати на пляжі: практичні поради

Літо — час, коли засмага здається природною частиною відпочинку. Та сонячні промені можуть бути не лише корисними, а й небезпечними. Ось кілька порад, щоб зберегти шкіру здоровою:

1. Час для засмаги:
   Найкраще перебувати на сонці до 11:00 або після 15:00. У цей час знижується ризик опіків.
2. Захист шкіри:
   Використовуйте сонцезахисні креми з SPF 30 і вище. Наносьте за 30 хвилин до виходу на сонце, поновлюйте кожні 2 години або після купання.
3. Голова та очі:
   Обов’язково носіть капелюхи, панами чи кепки. Сонцезахисні окуляри — не лише аксесуар, а й засіб захисту сітківки.
4. Час перебування на сонці:
   Починайте з 15–20 хвилин у перший день. Поступово збільшуйте тривалість засмаги.
5. Гідратація:
   Пийте багато води, уникайте алкоголю та жирної їжі на пляжі — це знижує ризик перегріву.
6. Догляд після засмаги:
   Прийміть прохолодний душ, нанесіть зволожуючий лосьйон або гель з алое вера.
7. Чутлива шкіра:
   Для людей з ніжною шкірою краще обирати пляжі з тінню або використовувати креми з максимальним рівнем захисту.

Київ пропонує низку безпечних пляжів для відпочинку в липні. Обирайте перевірені місця для купання, дотримуйтесь правил безпечної засмаги та насолоджуйтесь літом без ризику для здоров’я.

Здоровий відпочинок — це не лише приємно, а й відповідально.