Киянам на замітку: коли очікуються найсильніші магнітні бурі у липні 2026

У липні 2026 року значних і тривалих магнітних бур не прогнозується. Водночас упродовж місяця очікується кілька періодів підвищеної геомагнітної активності. Про це йдеться у прогнозах Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США.

Коли очікувати магнітні бурі у липні

Фахівці виділяють кілька потенційно неспокійних періодів:

8–10 липня — помітна геомагнітна активність;

15–16 липня — невеликі магнітні бурі;

21–23 липня — підвищена геомагнітна активність;

24–26 липня — можливий сплеск сонячної активності.

Що таке магнітна буря

Магнітна буря — це збурення магнітного поля Землі, яке виникає через потоки сонячного вітру та пов’язані з ними ударні хвилі. Такі явища можуть впливати на самопочуття людей, особливо метеочутливих.

Можливий вплив на організм

Під час періодів геомагнітної активності у частини людей можуть спостерігатися:

головний біль і запаморочення;

порушення сну або підвищена сонливість;

коливання артеріального тиску;

загальна слабкість;

болі у м’язах, суглобах чи спині;

емоційна нестабільність.

Інтенсивність впливу залежить від сили бурі: слабкі тривають кілька годин, сильні — можуть відчуватися протягом кількох днів.

Як зменшити вплив геомагнітних коливань

Фахівці радять у дні підвищеної активності:

дотримуватися стабільного режиму сну;

пити достатню кількість води;

уникати надмірних фізичних та емоційних навантажень;

більше перебувати на свіжому повітрі;

обмежити вживання кави та алкоголю;

віддавати перевагу легкій фізичній активності.

Загалом липень 2026 року очікується відносно спокійним з точки зору космічної погоди, без тривалих і потужних магнітних бур.