Ментальне здоров'я чоловіків під час війни: важливі рішення та підтримка

У Києві відбувся форум, присвячений ментальному здоров'ю чоловіків в Україні

У Києві пройшов форум, присвячений важливій темі — ментальному здоров'ю чоловіків в умовах війни. Захід під назвою «Ментальне здоров'я чоловіків в Україні: як Лінія психологічної підтримки 2345 реагує на виклики війни» зібрав експертів, представників громадських організацій, лідерів думок та зірок спорту для обговорення психологічних викликів, з якими стикаються українські чоловіки в час війни.

Чому ця тема важлива?

Ментальне здоров'я чоловіків є актуальною проблемою в Україні, особливо в умовах повномасштабної війни. Чоловіки часто уникають звертатися за психологічною допомогою через соціальні стереотипи та страх здаватися слабкими. Війна лише загострила цю проблему, створивши безліч стресових ситуацій, які потребують вирішення. Тому форум мав на меті не лише підняти цю тему, а й показати ефективні шляхи допомоги чоловікам.

Лінія підтримки 2345 — важливий інструмент допомоги

Однією з головних тем форуму стала Лінія психологічної допомоги чоловікам 2345, яка протягом двох років активно надає допомогу всім, хто її потребує. За цей час Лінія опрацювала понад 21 000 звернень, провела більше 16 400 консультацій та змінила життя тисяч чоловіків. Найпоширенішими причинами звернень є емоційні проблеми, тривожні стани, стрес, проблеми у стосунках, залежності та інші виклики, пов'язані з війною.

Реальні історії героїв війни

Під час форуму відомі учасники, серед яких ветеран і автор Youtube-шоу «Відвал ніг» Олександр Терен та телеведучий Олександр Педан, поділилися своїм досвідом подолання психоемоційних викликів. Терен розповів, як книги і спорт допомогли йому відновити сили після поранення, а Педан наголосив на важливості підтримки родини та активної діяльності для збереження психологічного здоров'я.

Важливість відповідального батьківства в умовах війни

Окрему панель форуму було присвячено відповідальному батьківству. Представники проєкту «ТатоХаб» наголосили, що сучасне батьківство вимагає не лише емоційної стійкості, а й ефективних інструментів управління стресом. Особливий акцент робився на важливості ментального здоров'я батьків для їхніх дітей, навіть якщо батько перебуває на відстані.

Як скористатися Лінією підтримки?

Якщо ви відчуваєте тривогу, стрес чи не можете впоратися з негативними емоціями, Лінія психологічної допомоги для чоловіків за номером 2345 (безкоштовні дзвінки) готова допомогти. Консультації можна отримати також через онлайн-чат у Telegram, Facebook чи Viber, або залишити звернення на сайті проєкту.