Легкий, швидкий у приготуванні, смачний до останнього шматочка — курячий стейк з філе стегна за рецептом Євгена Клопотенка стане улюбленою стравою як для буднів, так і для святкового столу. Золотава скоринка, аромат часнику та розмарину, ніжне м’ясо — що може бути кращим?
Інгредієнти:
- Філе стегна курки — 600 г
- Сіль і перець — за смаком
- Олія для смаження — 2 ст. л.
- Вершкове масло — 40 г
- Чебрець або розмарин — 3–5 гілочок
- Часник — 3–4 зубчики
Покроковий рецепт приготування стейка з курки
1. Підготовка м’яса
Філе стегна злегка відбийте кулінарним молоточком, просушіть паперовим рушником. Посоліть і поперчіть з обох боків.
2. Смаження першої партії
На добре розігріту сковорідку влийте 1 ст. л. олії, викладіть два шматочки м’яса. Обсмажуйте 2–3 хвилини з одного боку на середньому вогні до рум’яної скоринки.
3. Ароматна нотка
Додайте до м’яса 20 г вершкового масла, 2 розчавлені зубчики часнику та 2–3 гілочки чебрецю або розмарину. Переверніть м’ясо і підсмажте до золотистості з іншого боку.
4. Повторення з іншими шматочками
Посмажте решту філе за аналогічним принципом. Не перевантажуйте сковорідку — це ключ до ідеальної скоринки.
5. Відпочинок м’яса
Дайте стейкам "відпочити" 2–3 хвилини перед нарізанням. Це дозволить соку рівномірно розподілитися та збереже соковитість.
Поради від Клопотенка
- Не накривайте м’ясо кришкою під час смаження — це зробить скоринку менш хрумкою.
- Не кладіть багато шматків одразу — температура сковороди знизиться, і м’ясо не підрум’яниться.
- Подавайте стейки гарячими з улюбленим соусом: вершковим, часниковим, медово-гірчичним або пікантним з перцем чилі.
З чим подавати?
- Грильовані овочі
- Картопляне пюре
- Рис або кус-кус
- Салат із руколи з бальзамічною заправкою
Переваги рецепту:
- Всього 20 хвилин приготування
- Бюджетні інгредієнти
- Ідеальний баланс між соковитістю та скоринкою
- Аромат, як у ресторані
Цей курячий стейк з філе стегна — вдалий приклад того, як прості інгредієнти можуть створити справжній кулінарний шедевр. Завдяки порадам Євгена Клопотенка ви легко приготуєте страву, яка підкорить усіх — від дітей до гостей зі «смаком».
Чому «Київський торт» у меню часто називають «КСК»: пояснення кондитерського сленгу
Секрети смачних печериць: як уникнути поширених помилок і приготувати ідеальні гриби
Контактні ферми під Києвом: де погодувати тварин і відпочити на природі
Безкоштовні дні в музеях Києва: календар для мешканців та гостей столиці