Буряк — це не тільки борщ. І навіть не лише салат. Якщо вам здається, що цей овоч уже нічим не здивує — у нас є рецепт, який змінить вашу думку. Запечений буряк у сметанній заливці — це тепла, ніжна і трохи пікантна страва, яка чудово смакує як гарнір або навіть як легка вечеря.
Готується просто, виглядає апетитно, а смак — як у домашньої їжі з дитинства, тільки трохи цікавіший.
Що знадобиться
- Буряк — 800 г
- Борошно — 3 ст. л.
- Масло вершкове або олія — 3 ст. л.
- Сметана — 0,5 склянки
- Яйця — 4 шт.
- Часник — 4 зубчики
- Сіль, перець — за смаком
Як приготувати: покроково
-
Відваріть або запечіть буряк.
Можна запікати у фользі при 180°C до м’якості — так він зберігає максимум смаку. -
Очистіть і наріжте.
Після охолодження зніміть шкірку й поріжте буряк великими скибками. -
Обваляйте в борошні та обсмажте.
Кожен шматок злегка обвалюємо у борошні, обсмажуємо на маслі до легкої скоринки. -
Змішайте заливку.
Збийте яйця зі сметаною, додайте подрібнений часник, сіль, перець. -
Збираємо страву.
Викладаємо буряк у змащену форму або на деко. Заливаємо сметанною сумішшю. -
Запікаємо.
Духовка — 180°C, приблизно 25–30 хвилин, поки маса не схопиться й не з’явиться золотиста скоринка.
Як подавати
Цю страву можна подати теплою — як гарнір до м’яса, риби або курки. А можна і як самостійну овочеву запіканку — особливо смакує з зеленню, шматочком хліба і чашкою кефіру.
Чому варто спробувати?
- Це смачно. Серйозно — краще, ніж звучить.
- Недорого й просто. Ідеально для тих, хто не любить ускладнень.
- Буряк корисний. Покращує кровотворення, травлення і стан шкіри.
- Це щось нове. Навіть зі звичних продуктів можна зробити щось нестандартне.
Спробуйте — і буряк стане новою зіркою вашого столу.
Чому «Київський торт» у меню часто називають «КСК»: пояснення кондитерського сленгу
Як підживити помідори в серпні: ефективні поради
Контактні ферми під Києвом: де погодувати тварин і відпочити на природі
Безкоштовні дні в музеях Києва: календар для мешканців та гостей столиці