Безпечний відпочинок біля води: у Києві нагадали головні правила купання влітку

Із настанням спекотної погоди комунальне підприємство «Плесо» закликає киян та гостей міста дотримуватися правил безпеки під час відпочинку біля водойм. У період масового купального сезону ризики на воді традиційно зростають, тому фахівці наголошують на базових рекомендаціях, які можуть запобігти нещасним випадкам.

Коли та як безпечно купатися

Рятувальники радять обирати для купання ранкові або вечірні години — до 11:00 та після 16:00, коли сонце менш активне, а ризик перегрівання знижується.

Також важливо враховувати погодні умови: температура води має бути не нижчою за +18°C, а повітря — від +24°C. За таких умов організм легше адаптується до перебування у воді.

Фахівці нагадують, що заходити у водойму слід поступово, не створюючи різкого перепаду температур для організму. Після їжі варто утриматися від купання щонайменше на 1,5–2 години.

Оптимальна тривалість плавання — до 15 хвилин, після чого рекомендується відпочити у тіні, уникаючи прямого сонячного випромінювання.

Безпека дітей — пріоритет

Окрему увагу приділяють безпеці дітей. Малечу не можна залишати без нагляду навіть на короткий час. Якщо дитина не впевнено тримається на воді, рекомендується використовувати сертифіковані рятувальні жилети та постійно контролювати її перебування біля водойми.

Що категорично заборонено

Фахівці підкреслюють, що низка дій значно підвищує ризик трагедій на воді:

вживання алкоголю під час відпочинку біля водойм;

купання в необладнаних або неперевірених місцях;

стрибки у воду з мостів, дамб, причалів, човнів або високих берегів;

підпливання до плавзасобів, залізання на буї та небезпечні ігри у воді;

імітація сигналів про допомогу.

Чому це важливо

Дотримання простих правил дозволяє суттєво знизити ризик травм і нещасних випадків під час літнього відпочинку. У «Плесі» наголошують: безпечна поведінка біля води — це відповідальність кожного відпочивальника, незалежно від досвіду плавання.